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在两性关系里做一个情感独立的女人

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文|斑马 国家二级心理咨询师|慢生活倡导者

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公益课上愁眉苦脸的姑娘多半冲着感情来的··|,等她们一个个的诉说完自己的故事的时候··|,围成一圈的所有人禁不住莞尔一笑··|,因为在感情里··|,她们有着相同的困惑与痛苦··|--。


通常问题是··|,怎么样才能让对方更爱自己··|,如何才能在爱中占主动··|,或者说如何将对方变成期待的模样··|--。


其实在亲密关系里··|,真正的情感独立就是你要清晰的知道··|,我们的伴侣不是我们获得生命喜悦、幸福与爱的唯一来源··|--。


而满足你所有的期待··|,让你开心也不是他们唯一的职责··|--。


并且你要清晰的了解··|,我们在爱情中的种种需求与我们在童年的时候··|,对父母的需求有关··|--。


我们去看一下··|,我们在两性关系里··|,一旦得不到满足··|,就会出现的抱怨、发脾气、撒娇像不像小的时候我们与父母的互动呢··|--。


有的时候··|,我们会发现··|,我们在成长前··|,在清晰的认识两性关系之前··|,我们仍然用我们童年的方法去解决当下的问题··|--。


也就是我们人长大了··|,其实心还是个孩子··|--。


要么我们在重复小的时候曾经在父母那里得到过的无条件的爱与宠溺··|,要么我们要求我们爱的人来弥补我们小的时候不曾从父母那里得到的爱··|--。




我们常常说··|,恋爱是第二次童年··|,我们都期待从对方那里获得那种毫无缝隙的亲密感··|,甚至我们都渴望与他成为连体婴儿··|,因为我们太享受那种快乐、安全感、被接纳、被呵护的感觉了··|,那简直就像是入口即化的提拉米苏··|,在心尖的颤栗是任何世间万物无法比拟的··|--。


可是走过了爱情的疯狂期··|,如果一个人的所有的快乐与安全感··|,都需要那个人来实现的··|,话··|,爱··|,将会成为负担··|--。


所以··|,成长是一辈子的事情··|,在爱情里也不会例外··|--。


那么··|,我们需要做的就是成长为一个情感独立的人··|--。


一直认为好的爱情是··|,在一起的时候甜腻不已··|,说不完的话··|,腻不完的情··|,分开以后彼此是独立的生命··|,有牵挂有思念··|,可是不纠缠不索取··|--。


而情感独立的一个女人··|,首先是爱自己的··|,爱自己势必会通过自身的力量来去取悦自己··|,并且要具备满足自我需求的能力··|--。


当我们有足够的能力建构一个独立的生活的时候··|,我们的爱会更加的纯粹与真实··|--。


不为匮乏而不安全··|,不为恐惧而索取··|,不为无趣而求证··|,不为委屈而控制··|--。


其实这样的姑娘··|,才是男人眼中最有魅力的··|,也是最不肯舍弃的爱人··|--。



我们来看看在两性关系里独立的姑娘们··|,都是如何做到既能爱情甜蜜··|,又可以情感独立呢|-··?


一、情感独立的姑娘往往是拥有多样化美好事情的人··|--。


你用越多美好的事情塞进生活··|,就会越多的幸福感··|,所以在情感上之所以能够独立的人··|,都是把美好的事情填满自己的生活··|,而不是让自己成为爱情的奴隶··|,成为爱情随时待命的奴仆··|--。


当我们高度爱自己··|,不断关注自己的需求··|,不断成长··|,就会用一些能够陶冶自己的兴趣来填满自己的生活··|--。


我们再也不会要求疲惫的他必须陪你··|,也不会因为对方无意的忽略而胡思乱想··|--。


二、适当给爱情一个空间呼吸··|--。


尤其是对那些天天粘在一起的情侣的建议··|,可以一周拿出一至二天··|,去沉浸在自己感兴趣的美好里··|,给爱情一个空间呼吸··|,也给对方一个独立体验自己生活的空间··|,这对爱情的保鲜也是非常有必要的··|--。


三、保持成长的同步··|,做一对精神空间共同进步的灵魂伴侣··|--。


有的时候··|,在两性关系里同步成长也是保持情感独立的一个基础··|,你追我赶的灵魂里从来不只是依赖这么简单··|--。


让爱升华往往就在一方取得了进步后··|,另一个人的追赶··|,灵魂有趣的交流往往就是从这里开始的··|--。


四、不断爱自己··|,不断在内在观照上让自己上台阶··|,让自己成为一个爱满溢的姑娘··|--。


一个本身不缺爱的姑娘是特别有魅力的··|,就是你内在有爱的丰盈会让另一半觉得特别迷人··|,因为你真的不仅仅是那个头脑简单的傻白甜··|,而更多的时候你也会为成那个其实内在住着孩子的男人的港湾··|,也会是他特别愿意倾诉与歇息的依恋··|--。


爱满溢虽然需要通过大量的清理成长才可以到达··|,可是一个爱满溢的女人··|,真的是这个世间动人的风景与温暖的旖旎··|--。


这种充盈的爱会流向你的伴侣··|,这才是美好又让人向往的感情··|--。


我们努力··|,在两性关系里做一个情感独立的女人··|,让爱更加美好··|--。

 



在这里你可以找到成长的踪迹






  

    



-- 斑马--

灵性疗愈师 纯净能量 光之工作者 文艺青年

关注个人心理成长

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都可以获得不同的疗愈

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