威尼斯人

她优雅,她博学... 吃素这件事竟做了90年!

${website.getHeaderOriginal(${article.taxonomyName})}

素食街 


【素食大咖】“我吃素90多年··|,蔬果为主...”国学名家叶曼仙逝··|,准确预测自己活到103岁 --- 点击上图··|,看另一版本的报导....



叶曼居士··|,原名刘世纶··|,1914年生··|,祖籍湖南··|,北大毕业··|,旅居美国洛杉矶··|,曾任辅仁大学哲学系副教授··|--。幼承庭训··|,六岁以左传开蒙··|,1935年被时任北大文学院院长胡适之先生特别录取··|,就读北大法学院经济系··|--。中年为明了生死而学佛··|,先后师侍南怀瑾先生、陈健民上师并在八十年代出席世界佛教大会时··|,与中国佛教协会原赵朴初会长相遇并成为好友··|--。

叶曼先生是当今世界少数将儒、道、佛融汇贯通的国学大师··|,著有《叶曼拈花》、《世间情》、《叶曼讲心经》、《春到南天》、《叶曼讲金刚经》、《叶曼随笔》及大量传统文化讲学集锦··|--。

六十年代··|,叶曼老师为传播中国儒、道、佛三大文化在台湾成立“文贤学会”··|--。

七十年代··|,在美国洛杉矶位于哈冈的家中成立“文贤书院”··|,每周六免费开讲《四书》、《道德经》、佛教的故事等课程··|,身体力行··|,为海外侨胞讲说中国文化··|,期能带动更多修心向学的风气··|--。

八十年代中··|,叶曼老师曾代表中华佛教居士学会(台湾)··|,当选世界佛教友谊会副会长··|,期间与中国佛教协会会长赵朴初戏剧性的相识成为挚友··|--。经赵朴初朴老邀请到北京拜访北京云居寺时··|,发现云居寺已在日本侵华时被毁损··|,当即发下宏愿··|,要重建云居寺··|--。

九零年··|,叶曼来往香港、美国、新加坡等地··|,共筹得32万美金善款··|,30万美金用于重建云居寺··|--。其余二万美金捐作云南以及贵州兴办希望小学··|,迄今为止··|,已建成十三所文贤希望小学··|--。

二零零七年··|,在北京朝阳区望京街道的"中国城市论坛——望京奥运大讲坛"向观众教授以历史、儒家以及道家为主要题材的传统文化··|--。2006年回国定居以来··|,叶曼老师将把她的余生··|,她的毕生所学回报给祖国··|,让文贤书院在祖国的土地上生根发芽··|,代代相传··|--。


在叶曼老师8岁那年··|,和家人一起去吃东来顺涮羊肉··|--。那个年代的饭店比较简陋··|,厨房都能看得见··|--。叶曼老师看见厨房外面站着一只羊··|,厨师使劲的拽着··|,而小羊一直在咩咩的叫··|,就是不肯进门··|--。当时8岁的她还很奇怪··|,为什么小羊这么哀嚎··|,跪在门外就是不进去··|--。当涮羊肉片上桌··|,她问她的母亲:“这是我们刚才看见的那只羊吗|-··?”得到了是的答案后··|,小小的她沉默了··|,那一餐··|,她未曾碰过一点荤··|--。并且从那以后··|,再也不愿意吃肉··|,因为她忍不住想到··|,那只羊在被宰杀前凄惨的情景··|,她说:“我真的不忍心以杀生来满足自己的口腹之欲··|--。”

她的母亲比较担心··|,因为八岁正是长身体的时候··|,和她的父亲商量··|--。她的父亲说··|,小孩子··|,两天难受一过就忘了··|--。但是没有想到的是··|,这一戒··|,就是九十多年··|--。


叶曼老师说:“我的饮食不简单!我是素食者··|,从八岁起便吃素··|--。我吃素··|,吃得很辛苦··|,在不同的国家、不同的场合··|,为了礼节··|,常常面对满桌鱼肉··|,声称自己肠胃不适··|,终夕唯以饮料应酬··|--。而且我不喜欢吃豆腐··|,更讨厌素鸡、素鸭··|,所以我吃的几乎完全是蔬果··|,在营养学上··|,我是最不均衡的摄食者··|--。但是我亲自操作家事··|,平均每年讲演一百余场··|,旅游一两个月··|--。除了几十年来跌倒、扭伤的外科毛病外··|,我很少生病··|--。而吃素··|,我已经吃了九十多年了··|--。”

所以说··|,吃素对人体很有益处··|,并不像有些人说的会营养不良··|--。她说:“有些东西我没法告诉大家··|,只能靠你们自己去悉心体会··|--。”现代营养学分析和归类的非常好··|,哪些蔬果富含哪种维生素··|,富含多少维生素··|,我们都可以得知··|--。我们可以根据自己的身体去选择自己要去补充的维生素··|,品种又繁多··|--。在叶曼老师过去的那个年代··|,这样吃都不曾出现过所谓的营养不良··|,我们又过于担心什么呢|-··?



她活了一百零三岁··|,吃素这件事竟做了九十多年··|--。


“其实我们每个人想活一百岁很容易··|,大家完全可以把衰老的时间延续··|--。”叶曼老师这样说道··|--。她认为··|,生命掌握在每个人自己手里··|,建议大家每顿饭就吃七分饱··|,但早饭一定要吃好··|,中午要吃饱··|,晚饭要少吃··|,最好是不吃··|--。而吃饭的定量是不可以吃的过饱··|,现在有不少人都吃的太多了··|,一顿都能吃十二分饱··|,尤其是吃自助餐··|,不多吃就好像吃亏了一样··|--。但是吃的那么饱··|,你的五脏六腑又怎么能受得了呢|-··?


“人什么都不能做得太满了··|--。吃也是一样··|--。我这一生什么都不过满··|,什么都留有余地··|,宁肯缺一些··|,随时都准备着退后一步··|--。一生都是平平淡淡的··|--。”叶曼老师又说道:“睡子午觉也很重要··|,我已坚持几十年了··|--。你们可别小看这子午觉··|,古人为什么强调要在这个时间休息··|,里面学问很深··|,我只讲一点··|,其他的你们自己去研究··|--。子时和午时··|,都是时间的开始··|,古人的时间观念很强··|,所以主张在这个时辰休息··|,里面自有玄机··|--。”


人如果生一次气就“少活一年”··|--。叶曼老师说:“可千万别生气啊··|,特别是在吃饭的时候··|,尤其不要生气··|--。你们记住··|,生一次气··|,要减寿一年··|,气生百病啊··|--。让你生气的人··|,就是想让你早死的人··|--。我说来气我的人··|,就是找我来报仇的··|--。你来气我··|,我偏偏就不生气··|--。我一生气··|,气我的人就高兴了··|,难道我活着的意义就是让气我的人高兴吗?再说··|,我真要是被气病了··|,气我的人他能管我吗?所以我每天都高高兴兴的··|,这样就可以长寿··|--。我好好活着··|,就是为了尽量做让自己和别人都高兴的事··|--。


叶曼老师的弟子说··|,老人家生活很有规律··|,吃的随意··|,但是要定时吃饭··|,不能太晚··|,起居有常··|--。平常会看报纸··|,早午饭前都会看··|,《北京晚报》是每天必看的··|,她很关心新闻··|--。叶曼老师还很喜欢看电视里的京剧··|,晚上睡不着时··|,还会看会儿书··|--。



要把做母亲的这件事当做事业··|,孩子从七八岁开始··|,受母亲的影响太大了··|--。母亲教一个什么样的孩子··|,将来社会上就会有一个什么样的人··|,这些全在童年时代··|,关系非常之重要··|--。

——— 谈母亲在子女教育中的重要性

人生苦多乐少··|,即使是乐··|,欢乐也无常··|,还是苦··|--。我们要有一个观念··|,天底下没有永远苦的··|,也没有永远快乐的··|,既然欢乐无常··|,痛苦也无常··|,那么想一想完全是看我们怎么对待这个环境··|--。我们没法改变环境的话··|,至少我们可以改变我们的心态··|,比上不足比下有余··|,可以这么宽慰自己··|--。

——— 谈心态问题

用一句俗话说··|,一个屋檐下容不下两个女人··|--。现在的婆婆很懂事··|,做媳妇儿的跟婆婆所争的就是这一个男人··|--。所以··|,反而最为难的是这个男人··|--。对你妈妈··|,对你媳妇儿··|--。但是我劝许多做媳妇儿的··|,我说你知道吧··|,夫妻可以离婚··|,母子从来不能断绝关系··|,这是一层··|--。你要是真爱你的丈夫的话··|,你想想你丈夫从哪里出来的··|,感激的心还来不了··|,而现在的婆婆真是相当容易对付··|--。

——— 谈婆媳关系

中国有好些好东西··|,好比说中国的《孙子兵法》··|,拿破仑打仗的时候··|,箱子里边带着《孙子兵法》··|--。总统小布什他的箱子里也有《孙子兵法》··|--。所以··|,我们中国人倒没好好地研究《孙子兵法》··|,我就是想着这些东西都应该介绍给中国年轻人··|--。

——— 谈传统文化的继承



${website.getFooterOriginal(${article.taxonomyName})}

发布者 :威尼斯人_威尼斯人国际娱乐场_威尼斯人国际娱乐城 - 分类 澳门威尼斯人官网